Volleyball für die Mittelstufe (5.-8. Klasse)
In diesem Volleyballtraining werden wir – ab September 2025 – die Techniken und das Teamspiel des Sports üben. Teambuilding, Spiel und Spaß stehen im Fokus, somit sind Vorkenntnisse nicht erforderlich.
Breaking für Teens ab 13 Jahren
In diesem Kurs vermittelt Daniecell Basic Moves für Beginner, sowie auch fortgeschrittene Bewegungsmuster und coole "Freezes". Wir tanzen auf Funkmusik, Rap und Breakbeat. Der Breakdance-Kurs für Teens ab 12 Jahren fördert Kreativität, Körperbeherrschung und Rhythmus-Gefühl durch dynamische Moves und coole Choreografien. Der Kurs stärkt das Selbstvertrauen und die Fitness, während die Teilnehmer in einer motivierenden Gruppenumgebung Spaß haben.
Kinder Yoga Kurs mit Lisa
In meinem Kurs möchte ich Kindern ab 6 Jahren spielerisch und sanft in die Welt des Yoga einführen. Sie lernen ihre innere Balance, ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu finden und stärken, während sie ihren Körper dehnen und kräftigen. Es geht hauptsächlich um den Spaß an der Bewegung und die Körpererfahrung, ohne Erwartungen und Leistungsdruck.
Volleyball für Fortgeschrittene
Die Volleyballgruppe setzt sich aus Schüler:innen der Oberstufe, ehemaligen Schüler:innen und aus Eltern zusammen. Lehrer:innen und Mitarbeiter:innen der Schule sind ebenfalls herzlich willkommen ...
Fußball für Kinder der 1. bis 4. Klasse und ab der 5. Klasse
Im Fußballtraining werden wir u.a. Technik, Ballgefühl und Schusstechnik trainieren. Im Vordergrund stehen Spaß und Freude am Spiel. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Tanz-und Akrobatikkurs für Kinder der 1. bis 6. Klasse
Für Anfänger:innen: In dem Kurs lernen wir Grundtanzschritte, Drehungen Sprünge und Akrobatikelemente. Wir werden eine Choreografie entwickeln, die wir zusammen mit den Kindern lernen. Das Lernen wollen wir auch mit Spaß und Spielen verbinden.
Pilates für Anfänger:innen und Geübte
Was erwartet dich?
Gezieltes Training der Körpermitte – Fokus auf Bauch, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Verbesserte Körperhaltung – Stärkung der Tiefenmuskulatur für eine aufrechte Haltung.
Individuelle Betreuung – persönliche Anpassung der Übungen in kleinen Gruppen.
Ganzkörpertraining – Aktivierung aller Muskelgruppen für mehr Kraft und Beweglichkeit.
Entspannung und Leichtigkeit – fühle dich nach dem Training erfrischt und energiegeladen.
BODYART abends in Mauer: Start 4.09.
BODYART is LIFE – Breathe in, breathe out – Mobility, Stability! Willst du dich stark, flexibel, gesund, vital und ausgeglichen in Geist und Körper fühlen? Dann ist BODYART genau das Richtige für Dich!