Volleyball für die Mittelstufe (5.-8. Klasse)
In diesem Volleyballtraining werden wir – ab September 2026 – die Techniken und das Teamspiel des Sports üben. Teambuilding, Spiel und Spaß stehen im Fokus, somit sind Vorkenntnisse nicht erforderlich.
Breakdance Kurs mit Daniecell ab 13 Jahren
In diesem Kurs vermittelt Daniecell Basic Moves für Beginner*innen, sowie auch fortgeschrittene Bewegungsmuster und coole "Freezes". Wir tanzen auf Funkmusik, Rap und Breakbeat. Der Breakdance-Kurs für Teens ab 13 Jahren fördert Kreativität, Körperbeherrschung und Rhythmus-Gefühl durch dynamische Moves und coole Choreografien. Der Kurs stärkt das Selbstvertrauen und die Fitness, während die Teilnehmer*innen in einer motivierenden Gruppenumgebung Spaß haben.
Pilates für Anfänger:innen und Geübte
Was erwartet dich? Gezieltes Training der Körpermitte – Fokus auf Bauch, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Verbesserte Körperhaltung – Stärkung der Tiefenmuskulatur für eine aufrechte Haltung. Individuelle Betreuung – persönliche Anpassung der Übungen in kleinen Gruppen. Ganzkörpertraining – Aktivierung aller Muskelgruppen für mehr Kraft und Beweglichkeit. Entspannung und Leichtigkeit – fühle dich nach dem Training erfrischt und energiegeladen.
Fußball für Kinder der 1. bis 4. Klasse und ab der 5. Klasse
Im Fußballtraining werden wir u.a. Technik, Ballgefühl und Schusstechnik trainieren. Im Vordergrund stehen Spaß und Freude am Spiel. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Volleyball für Fortgeschrittene
Die Volleyballgruppe setzt sich aus Schüler:innen der Oberstufe, ehemaligen Schüler:innen und aus Eltern zusammen. Lehrer:innen und Mitarbeiter:innen der Schule sind ebenfalls herzlich willkommen ...
BODYART abends in Mauer: Start 4.09.
BODYART is LIFE – Breathe in, breathe out – Mobility, Stability! Willst du dich stark, flexibel, gesund, vital und ausgeglichen in Geist und Körper fühlen? Dann ist BODYART genau das Richtige für Dich!